Damesenior 3-4

Velkommen

Damesenior 3 spiller i serie 2 og damesenior 4 spiller i serie 4 og træner hver onsdag 18-20 i Bellahøj Hal 1.


Spillerne på begge hold har forskellige håndbolderfaringer, aldre og personligheder, hvilket gør det til en unik trup med masser af god energi og et godt fællesskab.


Der bliver trænet i alle håndboldens færdigheder med teknik og taktik – både i forsvar og angreb. Derudover er der også styrke, løb og sjove aktiviteter.


Fælles for truppen er:
- Vi elsker at spille håndbold
- Vi bestræber os på at vinde både turnerings- og træningskampe
- Vi vil gerne være sociale med hinanden
- Vi kan godt lide, at der er plads til både det seriøse og det hyggelige


Vi glæder os til at byde dig velkommen 🙂


Er du nybegynder?

Hvis du aldrig har spillet håndbold før - eller har spillet i et begrænset omfang - så anbefales du til hver en tid at starte med træning på vores Håndboldfitness-hold. Det kan du læse meget mere om her

Aktiviteter

Marts
Tir
05
Udekamp Freja HK 4
20:00 - 21:50
Rødovre Stadionhal, Elstedvej 40
Ons
06
Træning 
18:00 - 20:00
Bellahøj Hallen
Lør
09
Serie 2-Virum ude
16:20 - 17:30
Lyngby hallen
Ons
13
Møde med seniorudvalg - dame 3
17:30 - 18:30
Bellahøj Hallen

Kontakt

Profile Image
Træner dame 4
Helle Reenberg
Assistent
Heidi Roos Slagstrup
Profile Image
Træner dame 3
Claus Andersen

Kontingent-pris

2300 kr. pr. sæson

Betales kvartalsvist d. 1/2, 1/5, 1/8 og 1/11

Som seniorspiller i Freja HK er det muligt at få studierabat. Hvis du har spørgsmål hertil, så kontakt [email protected]

Facebook

383,34 kr. 28. feb